Что такое секс-терапия и как она поможет в вашей интимной жизни

Секс-терапия – это один из видов разговорной помощи, предназначенный для того, чтобы отдельные лица или пары смогли справиться с проблемами психологического и межличностного характера, оказывающими негативное влияние на их сексуальное удовлетворение.

Что такое секс-терапия?

1. особенности сексуального опыта в течение всей жизни;
2. настоящее состояние дел в интимном плане;
3. поможет расставить приоритеты для будущего самовыражения в сексуальном плане.
   

Сексуальная дисфункция – что это?

1. Проблемы с эрекцией. Часто причиной проблемы является нестабильное эмоциональное состояние. Для мужчины секс – это доказательство его полноценности и мужского достоинства. Любая неудовлетворенность в это области – причина дополнительной тревожности, что сказывается на способности испытывать возбуждение и оргазм.
2. Низкое или высокое либидо. Сексуальное желание – дело сугубо индивидуальное. Поводом для беспокойства может быть резкое изменение либидо или же в случае, если эти изменения вызывают дискомфорт или переживания.
3. Низкая самооценка. Наличие комплексов, которые чаще всего связаны с внешностью, могут «убить» любое возбуждение и сексуальное желание. Если в момент близости кто-то из партнеров переживает о том как он выглядит, то он рискует остаться неудовлетворенным. 
4. Преждевременная эякуляция. Нередко возникает по причине повышенной тревожности или сильного стресса.
5. Отсутствие реакции на сексуальное возбуждение. Отвращение к ласкам и прикосновениям со стороны сексуального партнера могут быть причиной стресса или обид. Ведь если человек сам по себе неприятен и вызывает негативные эмоции, то вряд ли с ним захочется иметь что-то большее.
6. Неспособность достичь оргазм. Одна из причин – недостаточная внимательность партнера, другая – психологические проблемы. При этом следует понимать, что главная цель секса – это получение удовольствия от близости, тогда как оргазм для этого вовсе не обязателен.
7. Проблемы с контролем сексуального поведения. Данная патология лежит в области девиаций. Нередко человек постоянно мастурбирует при этом пренебрегая нормами приличия.
8. Тревожные мысли, связанные с сексом. Часто половой акт воспринимается как процесс самопожертвования, обязательный ритуал, позволяющий удержать любимого человека. Если секс связан с тревожными мыслями – это один из поводов записаться на прием к специалисту.
9. Нежелательные сексуальные фетиши. Нередко человек может получить сексуальное возбуждение от жестокости, насилия или пыток. Подобные фантазии могут не только возбуждать, но и пугать и мешать нормальным интимным отношениям.
10. Психологические и физиологические сдвиги после родов или при менопаузе.
11. Изменения в сексуальном влечение с возрастом или при продолжительных близких отношениях.
12. Проблемы с доверием в интимном плане.
    

Важно: 

Чем может помочь сексотерапия и как она работает?

1. Во время сеанса клиент делится с врачом своими переживаниями, тревогами, проблемами.
2. После осуществляется разработка механизмов, направленных на преодоления трудностей, что впоследствии позволит улучшить интимную жизнь.
3. С каждым сеансом ваш терапевт будет направлять в вас в сторону принятия сексуальных проблем.
   

любая сексуальная терапия – это разговорная терапия, которая одновременно включает поддерживающую и образовательную деятельность. Такой комплекс процедур позволяет повысить эффективность лечения и быстрее справиться с проблемой. 

1. беспокойство;
2. депрессия;
3. первый сексуальный опыт;
4. сексуальная травма, негативные эмоции, связанные со стрессом или чувство стыда;
5. гендерная текучесть;
6. нехватка знаний;
7. наличие физический медицинских патологий;
8. рождение ребенка;
9. стресс на работе;
10. брак или, напротив, развод.
    

Нужно ли обращаться к секс-терапии для решения интимных проблем?