500 вещей, которые наполнят вас ресурсом
Эстетическое наполнение
Вокруг нас находится очень много невероятных вещей, и если вы научитесь видеть в них красоту - отменное настроение будет гарантировано! Вот, что может вас вдохновить:263. Создавайте вокруг себя гармоничный интерьер.
264. Покупайте и носите красивую домашнюю одежду.
265. Красиво подавайте и сервируйте еду.
266. Красиво укладывайте еду на тарелку и фотографируйте ее.
267. Красиво украшайте стол.
268. Покупайте красивые блокноты и тетрадки.
269. Носите красивое кружево.
270. Любуйтесь красивыми людьми.
271. Делайте и сохраняйте красивые фотографии или картинки.
272. Любуйтесь красивым видом или ландшафтом.
273. Приобретайте всякую мелочь, которая будет приносить вам радость и вдохновение и вешайте ее на доску.
274. Начните замечать всякие детали в своем окружении и фотографируйте их.
275. Рассматривайте картины знаменитых художников.
276. Любуйтесь и фотографируйте закаты где бы вы не были.
277. Проснитесь рано утром и посмотрите в окошко.
278. Начните надевать одежду, которая вам действительно нравится.
279. Фотографируйте радугу, покупайте вещи с радужной расцветкой.
280. Начните ходить на всякие художественные выставки и галереи.
281. Смотрите на работы хороших фотографов.
282. Посмотрите с кем-то классный фильм или спектакль.
283. Ищите в толпе или соц. сетях красивых людей и наблюдайте за ними.
284. Начните посещать выставки в невероятных зданиях.
285. Сходите в музей, наняв хорошего искусствоведа.
Уединение с природой
Немало пользы приносит и матушка природа. По настоящему пропитаться энергией поможет полное уединение с окружающим миром. Соберетесь в поход в горы или в поездку к морю. А если нет такой возможность - просто понаблюдайте за падающем дожем с окошка. А, возможно, для вас лучшим выбором станет (станут):286. Прогулка на природе (горы, лесы, поля, море).
287. Присмотр за растениями, их выращивание.
288. Радость от первого снега, первых лучей солнца.
289. Любование зелеными деревьями.
290. Красивые цветы, растущие просто в природе или на клумбах, в специальных горшках.
291. Побывайте на природе, где есть много простора — поля, леса, горы.
292. Прислушивайтесь к природным шумам (листва, дождь, пение птичек).
293. Полежите в высокой траве.
294. Прогуляйтесь по цветочным магазинам.
295. Любуйтесь цветущими деревьями.
296. Поставьте цветы на виду у себя дома.
297. Сходите в лес по грибы.
298. Насобирайте полную корзинку ягод.
299. Любуйтесь солнышком в летнюю пору.
300. Воплотите зимний рейд по наполнению кормушек для животных и птичек.
301. Наблюдайте из окна за сильной грозой с молниями и громом.
302. Ощутите сильный теплый ветер.
303. Следить за ростом растений и цветов.
304. Любуйтесь собственными цветами в вазе или в саду.
305. Смотрите картинки, видео с животными, обнимайте зверушек, когда увидите.
306. Смотрите на ландшафты и различные природные объекты.
307. Разожгите и смотрите долго на огонь.
308. Сходите в океанариум и посмотрите на рыб.
309. Подышите свежим воздухом в лесу или около воды.
Общение
Наша жизнь невозможна без коммуникации с другими людьми. И даже теплые душевные разговоры либо веселые посиделки с друзьями и близкими могут помочь вернуться в хорошее состояние. А что больше по душе именно вам?310. Болтать с любимыми друзьями за чашкой кофе или бокалом вина.
311. Присоединитесь в группе, члены которой будут иметь такое же мышление, как и вы.
312. Найдите человека, с которым у вас возникнет взаимный интерес.
313. Почаще вспоминайте приятные и веселые истории с близкими людьми.
314. Валяйтесь дома вместе с друзьями и родными, ешьте вкусняшки и смотрите классные фильмы.
315. Станьте лидеров в группе и не бойтесь высказывать свое мнение.
316. Начните делиться своими переживаниями с людьми, котным доверяете.
317. Разговаривайте с людьми на глубокие и серьезные темы.
318. Откройтесь своим друзьям.
319. Пообщайтесь с маленькими детишками.
320. Общайтесь со своими друзьями будучи один на один или в большой компании.
321. Начните общаться с людьми, которые вызывают у вас симпатию.
322. Спойте в караоке вместе с друзьями.
323. Обзаведитесь новыми знакомыми.
324. Начните разговаривать на экзистенциальные темы.
325. Говорите о чем то очень для вас интересном.
326. Обсуждайте с кем-то прочитанную книгу или просмотренный фильм/сериал.
327. Объясните что-то сложное ребенку так, чтобы он понял.
328. Смейтесь с любимыми над чем-то очень веселым и забавным.
329. Найдите себе спокойного и внимательного собеседника.
330. Посплетничайте со своим близким другом/подругой.
Повседневная рутина
Многих людей наполняет даже самая банальная уборка в доме. Когда все чистенько, красиво и уютно - настроение сразу же стремительно летит вверх. А для кого-то настоящее наслаждение - это подготовка квартиры к празднику. Если среди далее перечисленных пунктов есть то, что вам нравится, обязательно выполняйте это почаще:331. Подумайте о том, как можно усовершенствовать интерьер в вашем доме/квартире.
332. Начните планировать свои завтраки и ешьте не спеша, наслаждаясь процессом.
333. Начните продумывать организацию своего пространства.
334. Оптимизируйте свое домашнее пространство.
335. Наведите порядок на полочках, стеллажах, рабочем месте.
336. Наведите порядок в шкафах, создайте систему хранения вещей.
337. Начните приобретать в дом всякие эстетически детали.
338. Украшайте дом к новогодним праздникам.
339. Начните убираться под музыку.
340. Протрите стол, создайте на нем порядок.
341. Начните сортировать важные вещи по папкам.
342. Обновите и по-особенному украсьте свой дом.
343. Почините бытовые инструменты и предметы.
344. Почините сломанные вещи.
345. Почистите свою обувь.
346. Устройте дома генеральную уборку.
347. По сортируйте и сложите вещи в шкафу по цветам.
Еда и напитки
Вкуснейшие блюда, напитки, любимые продукты - все это может стать не только жизненно важным аспектом, но и поводом для наслаждения! Выбирайте свою комбинацию и воплощайте ее в жизнь:348. Берите с собой кофе и пойти его на прогулке.
349. Выпейте прохладной водички в очень жаркий день.
350. Делайте и пейте глинтвейн.
351. Готовьте с близким человеком.
352. Чаще балуйте себя любимыми блюдами.
353. Приготовьте много вкусняшек, а потом угостите кого-то.
354. Ешьте вкуснейшую еду.
355. Ешьте ягоды с деревьев и кустов.
356. Пейте кофе с шоколадными конфетами.
357. Заказывайте коктейли.
358. Пейте кофе с сигаретой.
359. Бросайте кусочки льда в воду.
360. Испеките много пирогов.
361. Сделайте себе чай с плюшками.
362. Не забывайте есть национальную еду.
363. Смотрите кулинарные шоу и видео.
364. Сделайте себе тирамису.
365. Попробуйте сами придумать интересное блюдо.
366. Насладитесь первым глотком пива.
367. Не спеша пейте кофе или чай.
368. Наслаждайтесь свежими блюдами.
369. Подыщите себе вкусный кулинарный рецепт.
370. Повозитесь немного с тестом.
371. Порадуйте себя пряностями и приятной едой.
372. Сделайте вкусное блюдо из того, что найдете в холодильнике.
373. Налейте себе бокал холодного любимого вина.
374. Съешьте сладенький арбуз.
375. Съешьте шоколадку так, чтобы дети об этом не узнали.
376. Проведите чайную церемонию.
377. Поэкспериментируйте с чаями.
378. Выпейте чашечку кофе в любимой кафе.
379. Сделайте себе горячий чай с мятой.
380. Выпейте вкусный чай с бергамотом, лимоном и сахаром.
Подарки, покупки, вещи
А вы больше любите дарить подарки или получать их? Что от первого, что от второго варианта можно получить немало радостных эмоций, которые, конечно же, позитивно повлияют на внутреннее состояние. Поэтому не ограничивайте себя в небольших радостях и исполняйте следующие моменты:381. Сделайте своим близким неожиданные подарки.
382. Сходите в магазин косметике и купите много удодовых средств.
383. Выделите день, чтобы пройтись по магазинам, выбрать подарки и подарите их.
384. Купите себе шампуни и скрабы с приятным запахом.
385. Выбирайте, покупайте либо просто рассматривайте различные украшения.
386. Купите себе эстетические скетчбуки и ежедневники.
387. Пролистайте новый журнал.
388. Купите что-то исключительно для себя.
389. Если вы собираете коллекцию чего-то, то обзаведитесь новым экспонатом.
390. Планируйте и делайте различные сюрпризы.
391. Соберите корзину покупок с китайских магазинов.
392. Покупайте модную одежду себе.
393. Перебирайте всякие безделушки.
394. Рассматривайте книжки в магазинах и выбирайте себе новые.
395. Купите себе много классной канцелярии.
396. Радуйтесь пришедшим посылкам с заказанными покупками.
397. Заходите в всякие магазины с мелочью.
