9 советов, которые помогут родителям в сводных семьях
Предлагаем почитать советы профессиональных психологов, которые помогут приемным родителям и детям "влиться" в новую обстановку.
1. Нельзя плохо отзываться о бывшем партнере перед его детьми
Сара Эпштейн, лицензированный психотерапевт по вопросам брака и семьи и специалист по семейной дисфункции, говорит, что плохая репутация другого родителя только оттолкнет ребенка.
"Дети преданны своим родителям. А если это не так, то отношения рискуют быть построенными на общей неприязни, а не на позитивных вещах", – сказала она.
Рэй Садун, специалист по психическому здоровью, работающий в британской компании OK Rehab, отмечает, что ребенок может воспринимать критику на свой счет и чувствовать, что вы его не уважаете.
"Даже при сильном напряжении старайтесь сохранять нейтралитет во время обсуждения биологического родителя. Лучше говорите о нем в позитивном ключе, чтобы ребенок чувствовал себя в безопасности и был принят в вашем доме", – сказал он.
С этим согласна и психотерапевт Эми Морин: "Иногда приемным родителям нужно преодолеть собственные чувства. Будь то ревность из-за того, что любимый человек вынужден поддерживать связь с бывшим партнером, или злость на то, что другой родитель плохо относился к семье, – говорить детям негативные вещи об этом человеке просто нельзя". Предлагаем также запомнить 10 фраз, которые могут ухудшить отношения с ребенком.
2. Не стоит заменять биологических родителей
Доктор Дина Динардо, клинический психолог и лицензированный семейный психотерапевт, считает, что одна из самых распространенных ошибок, которую совершают приемные родители, – это попытка "воссоздать старую семью с новыми персонажами". Она посоветовала родителям признать, что дети не будут чувствовать себя так же, как в прежней семье.
"Сводный отец или мать не является биологическим родителем, и это нужно признать", – сказала она. "Не пытайтесь конкурировать. Вместо этого прямо говорите с ребенком о его чувствах и поощряйте попытки выстроить отношения. Такой подход может помочь малышу наладить контакт с приемным родителем", – говорит эксперт. На эту тему можно посмотреть поучительный фильм "Мачеха" с Джулией Робертс и Сьюзен Сарандон (персонаж Сарандон даже вошел в наш топ-20 самых сильных киноматерей).
3. Не старайтесь казаться "крутой" мачехой
"Воспитание – это не конкурс популярности. Конечно, вы хотите понравиться своим приемным детям, но, добиваясь одобрения, будьте осторожны. Не балуйте их в надежде на то, что так вы им точно понравитесь. Будьте добры и последовательны, тогда со временем они начнут относиться к вам с большим уважением", – говорит Кристина Стейнорт-Пауэлл, квалифицированный психотерапевт.
4. ...но при этом соблюдайте баланс
"Пытаться переступить через свои границы и наказывать детей, не выстроив отношения, – это ошибка". Нельзя воспитывать, не наладив контакт. Необходимо проводить с детьми как можно больше времени. Психолог говорит, что слишком быстрое превращение в авторитета "может стать катастрофическим".
"Лучше предложите своему партнеру поддержку или дайте совет, а также позвольте ему самому воспитывать родного ребенка. После установления доверительных отношений, дети научатся воспринимать обоих родителей (биологического и приемного) в качестве авторитетов", – сказал специалист.
5. Не ждите мгновенного коннекта
"Это очень нереалистичное ожидание, но, к сожалению, распространенное", – говорит Стейнорт-Пауэлл. "Поймите, что ваши приемные дети только что испытали огромную травму – потерю своей привычной семьи. И чтобы это пережить, потребуется время. Они будут испытывать чувства печали, гнева и обиды. Тем не менее, вы сможете им помочь, если признаете их чувства и поможете справиться с болью".
Эксперт считает, что на установку доверительных отношений может уйти от пяти до семи лет. Если ребенок находится в депрессии, то для определения этого состояния существует 15 тревожных признаков.
6. Не пытайтесь насильно установить связь с ребенком
"Само собой разумеется, что с момента первого знакомства, вы не сможете безоговорочно полюбить своих приемных детей", – говорит психолог Садун. Вместо этого дайте возможность отношениям развиваться естественным образом. "Запланируйте несколько совместных веселых занятий, чтобы при каждой встрече они не ожидали от вас глубоких разговоров", – говорит он.
7. Обзаведитесь планом воспитания
Плохая идея – отсутствие плана о том, как вы будете решать конфликты и какой подход к воспитанию детей выберете. Общение – ключевой момент. По словам эксперта Стейнорт-Пауэлл, приемные родители должны обсуждать вопросы воспитания детей со своим супругом, а в идеале – с обоими биологическими родителями. Придумать, как поддерживать дисциплину и правила поведения, включая работу по дому и время отхода ко сну.
"В идеале все трое взрослых должны прийти к консенсусу, чтобы обеспечить согласие между родителями и всеми домочадцами", – сказала она.
"Здоровое общение в семье имеет ключевое значение, и его нельзя недооценивать, – говорит клинический психолог доктор Каси Г. Паттерсон. – Стремитесь к открытому, честному общению со всеми членами семьи". Не хотите испортить жизнь ребенку? Тогда остерегайтесь этих ошибок, которые допускают родители при разводе.
8. Не забывайте позволять супругу проводить время со своими детьми
"Смешанные семьи требуют больше заботы и внимания, особенно, на начальных этапах отношений", – рассказала Паттерсон. Приемный родитель должен разрешать биологическому родителю и его ребенку проводить время наедине, а новые отношения должны развиваться естественным образом. Их нельзя навязывать детям.
"Когда дети привыкли проводить время один на один со своим родителем, появление нового приемного родителя может стать для них шоком", – говорит Садун. "Хотя со временем ребенок должен смириться с этим, однако несправедливо полностью лишать его возможности побыть наедине со своей мамой или любимым папой. Это очень важно для отношений", – продолжает специалист.
9. Не выбирайте сторону в конфликтах
Не ставьте себя в центр и не пытайтесь договориться между двумя сторонами, рекомендует Паттерсон. "Это может быть непросто, поскольку любая из сторон вправе расценить такое поведение как предательство. Лучше всего сидеть в стороне и наблюдать за взаимодействием, и только если вас попросят, предложить слова поддержки, которые подтолкнут к решению проблемы", – говорит Паттерсон.
Точно так же не следует открыто оскорблять стиль воспитания вашего партнера. По словам Морин, "приемные родители могут также совершить ошибку, если будут критиковать своего партнера в том, как он относится к воспитанию детей. Это разрушает отношения, как с партнером, так и с приемным ребенком".
Исходя из мнений профессиональных психологов и экспертов по отношениям, можно прийти к простому выводу: всему свое время. Нельзя пытаться принудить ребенка полюбить "новую маму" или "нового папу". Все должно идти своим чередом. Главное – проявлять заботу, любовь и, в первую очередь, уважение. Начиная с личных границ (включая пространственные), заканчивая отношением к биологическим родителям. В любом случае, родную кровь априори ничем не заменить. Но если приемный родитель того захочет, то он сможет установить доверительную связь. И этого будет вполне достаточно.
