1. Идеи успеха
  2. Советы

Саблиминалы. Как быстро изменить внешность и тело без операций и диет?

Современное медиапространство заполонили разного рода аффирмации: бренды активно размещают на своих товарах мотивирующие цитаты, а в социальных сетях появляются разнообразные странички, помогающие настроится на успех. Такая тенденция очень даже хороша, ведь схожие утверждения благоприятно влияют на наши жизни. Удивительно, но аудио варианты с позитивным подтекстом могут даже помочь изменить внешность в лучшую сторону. Как? Рассказываем далее!

Девушка в наушниках

«Саблиминалы» — что это и в чем их суть?

Саблиминалы — это аудиоаффирмации, скрывающееся под разными звуками (природы, музыки, шума). Они направлены на внутреннее самоусовершенствование и замену уже имеющихся убеждений.

Текст в аудио записываются неразборчиво, дабы мозг не мог трактовать информацию. Таким образом скрытое сообщение преодолевает фильтрацию в виде возможной критики, сомнений и, конечно же, сравнения. Оно сразу же попадает в наше подсознание.

Женщина медитирует

Саблиминалы на внешность

Можно ли добиться изменений во внешности без операций, диет и прочих процедур, а лишь с помощью так званых аудиоаффирмаций?

Да! Возможно, вам это покажется чем-то нереальным… Но в наше время все меняется с бешеной скоростью, и поэтому вчерашняя фантастика с легкостью может стать реальностью уже на следующий день.

Особо серьезных исследований на тему саблиминала еще не проводилось. Вообще, это вполне объяснимо, ведь само направление является относительно новым. Но эксперименты на бытовом уровне осуществляются прямо сейчас.

Женщина смотрит в зеркало

Например, кей-коперы со славянской внешностью меняют ее на азиатскую. И все это благодаря аудиоаффирмациям со скрытым сообщением.

Как это работает? Все мы знаем о роли ДНК в нашем организме. Капсула с данными передается по наследству от родителей к детям и фиксирует накопленный опыт. Этот же элемент во многом и определяет нашу внешность при помощи генетического кода. Осуществляется данный процесс благодаря подсознанию, демонстрирующему информацию ДНК.

Отражение в зеркале уходит в Дезоксирибонуклеиновую кислоту и там же сверяется с имеющимися образцами. Далее оно встает к ним в ряд. А проделанный маршрут проходит подсознание, которое можно обхитрить!

Именно на подобной теории строится воздействие саблиминалов (и в частости тех, что направлены на внешность).

Женщина смотрит в зеркало

Обратите внимание, что прямое внушение здесь не сработает. Мозг начнет сопротивляться и, соответственно, подсознание не поверит в то, что вы выглядите, как девушка азиатской внешности (с отражением в зеркале европеоидного типа).

В случае, если аффирмация на внешность будет скрытой, подсознание сможет принять все за чистую правду и внесет информацию в ДНК. Там же зародится новый образ себя.

Можно привести примеры некоторых саблиминалов на внешность, которые построены на весьма экстравагантных аффирмациях:
  1. Я имею иммунитет к потоотделению.
  2. Я умею привлекать окружающих своей невероятной красотой.
  3. Я пугаю людей своей красотой.
  4. Я получаю очень много комплиментов/сообщений.
  5. Я имею иммунитет от неприятного запаха.
Девушка медитирует

Как использовать аудиоаффирмации

Техника прослушивания саблиминалов может быть задействована в виде единичной практики. Такой вариант подходит для избавления от стресса, напряжения.

Также возможно использование аудиоаффирмаций в качестве длительного курса для изменения убеждений. С их помощью люди погружаются в глубокий сон, отпускают все плохое, настраивают себя на достижение успеха и даже отказываются от вредных привычек (алкоголь, курение, нездоровая пища и прочее). Самое главное — подыскать аудио, с которым будет приятно работать.

Совет: легче всего отыскать полезные видео с саблиминалми на YouTube. Там представлен большой выбор аффирмаций с самых разных направлений. А авторы звуков практически всегда упоминают о необходимом количестве прослушиваний.

С течением времени подсознание начинает воспринимать скрытые сообщения как внутренний голос. Благодаря этому и получается изменить привычки.

Обратите внимание: аудиоаффирмации также уместны при медитации и для желающих начать контролировать осознанные сновидения.

Учтите, что слушать саблиминалы не рекомендуется во время концентрации на важных видах деятельности (вождение, работа, учеба, спорт). Эти звуки построены на бинауральных ритмах, которые оказывают расслабляющее воздействие.

Женщина медитирует

Кому подходит данная практика

Аффирмации со скрытым сообщением не имеют ограничений по использованию. К тому же, поскольку подтекст «нанесен» на различные звуки — каждый желающий сможет найти для себя подходящее аудио.

Настоящим спасением саблиминалы станут для тех людей, которым тяжело произносить положительные утверждения самостоятельно. Это весьма актуально для переживших психологическую травму. Таким личностям тяжело повторить фразы «я люблю жизнь» или «я прощаю себя», и уж тем более сложно в это верить.

Зашифрованные сообщения минуют защитные фильтры нашего сознания и способствуют исцелению, созданию новых убеждений.

Женщина смотрит в зеркало

Подытожив все вышесказанное, хочется отметить, что верить или нет в аудиоаффирмации — дело каждого. Тем не менее в Интернете есть немало положительных отзывов о данной технике и ее работоспособности. Многие представительницы прекрасного пола утверждают, что прослушивание саблиминалов и вправду помогло им похудеть или избавиться от несовершенств внешности без хирургического вмешательства. Возможно, проверить данный метод стоит каждой на себе, дабы убедится в правдивости направления или наоборот. Радует лишь то, что особых усилий для данного эксперимента прилагать не стоит. Кроме того, явно мало кто откажется от нескольких минут расслабления под приятный звук (со скрытым сообщением!).
    Идет загрузка