Не хватает мотивации? Просто посмотри эти короткие ролики!
Хорошо, если получится найти нужные слова, чтобы самостоятельно убедить себя в необходимости постоянного физического и духовного развития. Но если слов не хватает, приходится искать альтернативные источники вдохновения: цитаты, книги, фильмы или короткие видеоролики.
Последние, кстати, идеальный вариант, если у вас совершенно нет времени. Всего несколько минут – и вы снова в строю: неистово качаете пресс, читаете, учитесь или помогаете окружающим. Попробуйте, это действительно работает!
1. Письмо Сола Левитта Еве Гессе
Художник Сол Левитт и скульптор Ева Гессе переписывались около 10 лет. В каждом письме они поддерживали и вдохновляли друг друга, помогали преодолеть жизненные кризисы, делились переживаниями и творческими идеями. 1965 год был особенно тяжелым для Евы, она сомневалась в себе и не знала, в каком направлении развиваться дальше. Тогда Сол написал ей текст, который способен отрезвить любого, кто его послушает. Он заставляет перестать испытывать жалость к себе, не поддаваться прокрастинации, не думать и не страдать, – просто доверять своему внутреннему голосу и идти вперед.
(Письмо читает Бенедикт Камбербетч, что делает это великолепное послание еще более вдохновляющим).
2. Иди к своей мечте
Об этой чудесной анимации мы уже вспоминали в нашей подборке короткометражных мультфильмов со смыслом. Она отмечена многочисленными наградами и входит в список самых мотивирующих видео всех времен. Если жизнь привела вас в тупик, из которого, казалось бы, нет никакого выхода, не сдавайтесь, боритесь изо всех сил. Не забывайте о том, что победители никогда не отступают, а отступившие никогда не побеждают! Самые тяжелые времена часто приводят к лучшим моментам в жизни. Трудности всегда закаляют, поэтому просто продолжайте движение вперед.
3. Не теряй веры в собственные силы
Отчаяние – сильнейшая эмоция. Она сбивает с ног, подрезает крылья, убивает мечты и веру в собственные силы. Она кричит: не твоё, не надо, не делай, забудь… Иногда заглушить этот голос непросто. Нужна смелость, решительность, амбиции, а главное – желание. Неуемное желание преодолеть эту боль и двигаться дальше. Туда, где обязательно ждет счастье и радость от победы. Победы над собой, своими слабостями, комплексами, над своей трусостью и ленью.
4. Речь адмирала Макрайвена
Уильям Макрайвен 37 лет проработал в спецподразделении ВМС США, которое в народе называют «морскими котиками». Он не понаслышке знает, что такое испытания, отчаяние и боль. За долгие годы службы в армии Макрайвен был свидетелем множества примеров проявления слабости и силы воли, трусости и решительности. 17 мая 2014 года адмирала пригласили выступить перед выпускниками Техасского университета в Остине. Независимо от того, ищите ли вы вдохновение прямо сейчас или хотите запастись мудростью на потом, послушайте эту простую речь. В ней, несомненно, есть разумное зерно.
5. Десять тысяч часов
Ученые, тренеры личностного роста, лайф-коучи давно выяснили: для того, чтобы стать специалистом в каком-либо деле, необходимо потратить на него 10 000 плодотворных часов. Вот он, простой секрет успеха. Никакой врожденной гениальности не существует. Хочешь стать выдающимся ученым, олимпийским чемпионом, виртуозным музыкантом? Тренируйся не щадя сил и энергии, и результат не заставит себя ждать.
6. Мечтай!
В детстве у каждого из нас была заветная мечта. Мы ее лелеяли и оберегали. Смело заявляли всем вокруг о том, кем хотим стать и чем будем заниматься в будущем, не раздумывая над тем, глупая эта мечта или нет, удастся ее осуществить или не стоит даже пробовать. Нам она казалась самой лучшей, мы полностью в ней растворялись. Во взрослой жизни сохранить хотя бы остатки детской веры в мечту удается не каждому. Ипотеки, семейные хлопоты, монотонные будни в офисе поглощают нас полностью, и мечты о бездонном космическом пространстве, большой сцене или олимпийском пьедестале исчезают навсегда...
7. Живи. Познавай. Благодари
Если у вас опустились руки, вы не знаете, в каком направлении двигаться дальше, как жить, да и зачем… не расстраивайтесь! Миллионы людей ежедневно оказываются в такой же ситуации, и почти все находят в себе силы подняться с колен и идти. Идти вперед. С достоинством принимать все тяготы судьбы, и с благодарностью – все радости. Дышать полной грудью, любить, ценить, верить, мечтать… Наслаждаться каждой минутой, каждым мгновением. Так, как будто сегодня самый последний день твоей жизни.
