Как продлить удовольствие в постели: 10 хитростей

Один из самых важных вопросов в сфере сексуальной жизни – это как продлить удовольствие в постели. Всем хочется не просто сделать акт длиннее, но сделать сами впечатления более волнующими и захватывающими. Всем желающим продлить удовольствие в постели и сделать половой акт более удовлетворительным посвящаются наши простые советы.

1. Насладитесь соблазнением

Многие пары с длительным стажем совместного проживания планируют секс. Это распространенная стратегия, помогающая не стать интимной близости последним пунктом в списке дел на сегодня. Зная, что запланированный день приближается, начните соблазнять партнера за несколько дней до этого. Даже если определенный день и не внесен в график, постарайтесь соблазнять его всю неделю.

Со своей стороны, подумайте, чего бы вам хотелось испытать. Расслабляющий массаж всего тела? Или чего-то более дикого? Позвольте своим личным ожиданиям усилить желание, дразните партнера рассказами о том, как все будет. Когда все начнется, тело само будет в ожидании чего-то грандиозного.

2. Целуйтесь как подростки

Помните, как в подростковом возрасте вы могли часами целоваться на диване? Помните тот трепет, то волнение от обычного поцелуя? И куда все это подевалось? Пришло время его вернуть. Целуйтесь больше и дольше, как раньше, руками исследуя тела под одеждой друг друга. Целуйтесь только губами и наслаждайтесь этой особой близостью. Желание само начнет нарастать в теле!

Целуйтесь как подростки

3. Раздевайтесь медленно

Не обязательно изучать искусство изысканного стриптиза, чтобы насладиться процессом раздевания друг друга, хотя и это может быть хорошим решением! Но пока просто воспользуйтесь возможностью понаблюдать друг за другом во время раздевания. Можно принять душ поодиночке или вместе. Задержитесь в ванной и понаблюдайте друг за другом. Если вы стесняетесь своего тела или просто не любите, когда на вас смотрят в обнаженном виде, осмельтесь позволить партнеру увидеть вас во всей обнаженной славе. Поверьте, для него вы все равно прекрасны, иначе он бы не был рядом. Напряжение будет нарастать внутри, пока вы пожираете друг друга взглядом. Расскажите партнеру, что в нем вас возбуждает, и примите комплименты от него.

4. Начните с массажа

Самое сложное в том, чтобы втиснуть секс в свою занятую жизнь, — это перенестись из повседневной жизни в ее эротическую зону. Абсолютно идеальный способ снять стресс и возбудиться – это разделить со своим партнером хороший расслабляющий эротический массаж. Прежде, чем заняться сексом, сделайте друг другу массаж. Это вас подбодрит и заставит дышать глубже.

Начните с массажа

5. Исследуйте каждый сантиметр

После того, как вы разогрели друг друга массажем, перенеситесь в эротическую зону, исследуя каждый сантиметр тела друг друга. Используйте разнообразные техники телесных прикосновений: от воздушных касаний до грубого трения. Подразните партнера, приблизившись совсем близко к чувствительным участкам его тела, а затем отдалившись. Уделите особое внимание чувствительным зонам: запястьям, шее и местам под коленками. Обратите внимание на его реакцию — и вы быстро найдете новые способы возбудить его.

6. Чередование

Многие пары занимаются сексом тактикой взаимных уступок. Они одновременно касаются друг друга, спеша вместе к финишной прямой. Делайте все по очереди — и ваш секс будет дольше и куда более приятней. Будьте дающим и получающим поочередно. Как получающий, расслабьтесь и получайте максимум удовольствия. Как дающий, искупайте партнера в удовольствии.

Чередование

7. Исследуйте «вершины и долины»

Многие занимаются сексом в форме воздушного шарика. Они как можно быстрее наращивают возбуждение, поднимая напряжение, которое потом просто «лопается». В таком случае секс зачастую длится лишь несколько коротких минут. Но чтобы продлить удовольствие, нужно исследовать все «вершины и долины» возбуждения вместо того, чтобы карабкаться по отвесному склону. Это ключевой момент техники: поднять возбуждение до пика, а потом немного остыть. Прикасайтесь к телу, сделайте несколько глубоких вздохов и максимально расслабьтесь. Затем опять достигните пика. Таких «вершин и долин» возбуждения можно делать сколько угодно. Превратите процесс в игру, дразните партнера и посмотрите, как долго вы можете его продержать.

8. Дыши, детка, дыши!

Чтобы продлить удовольствие в постели, необходимо научиться дышать полной грудью. Концентрация на своем дыхании растянет удовольствие и расслабит напряжение, которое накапливается во время возбуждения. Если во время секса вы чувствуете переполненность и какое-то беспокойство, сделайте несколько глубоких вдохов и посмотрите, что произойдет. Если вы возбудились и хотите продлить удовольствие, глубоко вдохните несколько раз — и вы сможете воспарить еще выше. Дыхание – это один из сексуальных секретов. Попробуйте!

9. Усильте близость

Как только вы сделали усилие оказаться с партнером в эротической зоне своей жизни, воспользуйтесь этим на полную и насладитесь блаженством этой связи. Станьте ближе и запомните эти ощущения. Не зацикливайтесь на продлении наслаждения, а научитесь делать процесс занятия любовью более эмоциональным и душевным. Используйте визуальный контакт в процессе и задержите его несколько дольше, чем того хочется. Это крайне интимно и трогательно. Близость можно усилить и разговором, рассказав партнеру, как много он для вас значит. Отпустите эмоции, какими бы они не были в этот момент. Некоторые женщины могут расплакаться во время секса или после него. Не бойтесь этого, выразите всю полноту своих эмоций, и позвольте партнеру это увидеть и просто любить вас без надобности понимать или исправлять что-то. Особая близость с партнером не просто продлит удовольствие, но поднимет ваш секс на более высокий уровень.

Усильте близость

10. Просите больше

Если ваш партнер уже выдохся, а вы еще можете, не стесняйтесь попросить его об этом. Даже если его тело не выдержит еще больше удовольствия, он может предоставить его вам. Как только вы попали в эту эротическую зону, останьтесь там как можно дольше. Даже если он совершенно измотан, после небольшой передышки ваша энергия может его вдохновить. Время второго раунда!

Просите больше

Научиться продлевать удовольствие в постели — не обязательно значит продлить половой акт. Все дело в растяжении сексуальных ощущений и наслаждении возможностью обмена удовольствиями. Можно снизить темп в самом начале, растянуть возбуждение, на которое вы способны, и как можно дольше задержать пик.

Но как только вы начали эту игру, задержитесь в ней подольше. Вы будете более удовлетворены, испытаете небывалую близость и удивитесь, сколько удовольствия вы можете получить!
    Идет загрузка