8 советов по уходу за кожей в холодное время года

Идеи красоты / Уход

Зима уже здесь и погодными условиями радовать не спешит. Собственно говоря, иного ожидать и не приходилось, живя в нашем климатическом поясе, и зная, какими морозами и снегопадами нас может приветствовать матушка-зима.

Больше всего, от этих условий страдает, конечно же, кожа. Так что самое время поговорить о правильном уходе и заботе о ней. Любые погодные изменения имеют приличное воздействие на кожу, но зима – самый страшный для нее период. Давайте же в этом сезоне вооружимся несколькими дельными советами, чтобы подарить коже нежную заботу и всю свою любовь!

1. Смените формулу

В период низких температур и ветреной погоды коже может основательно повредить губительное действие окружающей среды. Мы теряем влагу, и внешний шар кожи может легко сойти, вызывая зуд и сухость. Одним из способов противостоять холодному воздуху – это поменять формулу средств по уходу за кожей, которыми вы обычно пользуетесь. Если вы привыкли использовать очищающую пенку для умывания, перейдите на крем или гель. Задумайтесь о том, что средства по уходу в баночках обычно более густые и жирные, а это идеально для смягчения сухой кожи в зимний период.

2. Увлажните воздух

Увлажнитель воздуха

Один из самых лучших способов противостоять сухому воздуху – использовать увлажнитель. Такие приспособления хороши не только в случае болезни, но и являются идеальными помощниками в уходе за кожей. Увлажнители выпускают в воздух воду и могут помочь при таких состояниях, как сухость глаз, сухость кожи, заложенный нос, экзема и потрескавшиеся губы. Если эти траты пока не входят в ваши бюджетные планы, можно увлажнять воздух в квартире самостоятельно. Вскипятите воду и поставьте ее в комнате, или взбрызните шторы водой.

3. Увлажните руки

Кожа на руках тоньше, чем на других частях тела. Поэтому на руках больше заметны следы повреждений и старения. Защищайте руки от пагубного воздействия солнца и от сухости, регулярно нанося солнцезащитные средства и жирные увлажняющие средства, особенно после того, как вымоете руки. Неважно на сколько пасмурно за окном, рукам необходима защита от солнца, так что не экономьте на солнцезащитных кремах. Не забывайте надевать перчатки, выходя на улицу, а также выполняя какую-либо работу по дому, особенно используя бытовую химию.

4. Отшелушивание

Пилинг

Этот этап ухода за кожей действительно крайне важен для ее здоровья. Не нужно подвергать ее экзекуциям. Нежный скраб творит чудеса, помогая избавиться от огрубевших и отмерших клеток, которые придаю коже усталости и бесцветности. Скрабьте все: лицо, руки, ноги и тело. Хороший пилинг принесет лишь пользу.

5. Аккуратнее с мылом

Для кожи еще хуже, чем сухой воздух, является мыло. Да, хочется быть чистенькой, но использование жесткого мыла холодной зимой приводит к окончательной гибели кожи. Используйте не ароматизированное, нежное очищающее средство, принимая душ, и мойтесь теплой водой. Да, холодными зимними вечерами горячий душ кажется идеальной идеей, но это совершенно высушит кожу.

6. Не обдирать!

Когда сухая кожа начинает шелушиться, сделайте ей услугу: не нужно сдирать шкурку. Не важно, что это: кутикула, губы или ноги – пусть так и будет! Сдирание сухой кожицы не поможет ей восстановиться быстрее. Вы сделаете еще хуже. Лучше сделайте пилинг и увлажните тело. И вам больше не придется бороться с желанием оторвать сухую кожу.

7. Добавки

Пищевые добавки

Ухаживая за кожей, не забывайте пополнять ее необходимыми элементами. Витамины А, В и С очень важны для восстановления коллагена и укрепления кожи. Можно принимать комплекс витаминов, а также налегать на полезные закуски, вроде орехов и ягод с содержанием жирных кислот Omega-3 и антиоксидантов.

8. Одевайтесь теплее

Наслаивание одежды и укутывание в теплые вещи зимой приносит большую пользу коже. Прикрывая кожу, вы защищаете ее от холодного воздуха, иссушающих обогревателей и ветров. Шарфы, перчатки и шапки создают хороший барьер между вашей кожей и окружающей средой. Не забывайте одеваться потеплее!