5 поводов полюбить хандру и извлечь выгоду для себя
Это только так кажется, что сплин невыносим. Ничего подобного, скажем мы. Вы просто внимательнее к нему присмотритесь, устройтесь с ним удобнее под одни одеялом, почитайте ему вслух любимую книгу, посмотрите на двоих одно кино, заварите ему имбирный чаек, отрежьте кусочек торта. И вы увидите, что и хандра бывает в радость. Потому что она наступает тогда, когда вы просто перестаете уделять время самой себе. Ну, правда. Она как бы обращается к вам: эй, дружочек, может, хватит уже бегать за призраками? Остановись, милая, и просто успокойся.
Пока вы раздумываете над этим, возмущенно подняв бровь, мы подсуетились и подготовили пять поводов полюбить уныние и скуку. Их, конечно же, больше. Но мы остановимся на пяти. А там посмотрим. Поехали.
1. Хандра — предвестник
Хандра — ни что иное, как предвестник чего-то необычного в вашей жизни. Проверено, и точка. Вам просто пора перезагрузиться. Вы забегались, замотались, мечетесь по кругу, хотя будто стоите на одном месте. И не смотря на эту бессмысленную активность, ничего в вашей жизни не происходит. А если и случается, то какая-то сплошь бестолковщина. Бывает такое? Бывает. И тут-то на нас накатывает гражданская скорбь, то есть хандра.«Я никому не нужна. Я не приношу пользы. Я скучная и унылая. Я не знаю, чем заниматься. Нужна ли мне моя работа?» Случаются такие внутренние вопросы? Случаются. Это значит, что вам действительно нужно остановиться и задуматься о своей жизни. Вам достаточно что-то изменить в ней, и вы снова станете активной и веселой. Вот увидите. А пока возьмите паузу и подумайте, в чем вы себя не устраиваете. Хандра — это такой себе кофе-брейк не более чем.
2. Хандра — повод позаботиться о себе
Напустить ванну теплой воды, бросить туда щепотку соли, добавить несколько веточек розмарина для хвойного запаха и пару капель любимого эфирного масла, сделать маску для лица, взять журнал и на полчаса погрузиться в состояние блаженства. Потом надеть свою любимую пижаму, закутаться в плед, включить любимый фильм, отключить телефон и получать удовольствие от этого. Будет непросто, мы знаем. Вам будет казаться, что вы проводите день впустую. Вы будет корить себя за ничегонеделанье и еще больше погружаться в сплин. Не стоит. Просто закройте глаза и плывите по течению. Вы заслужили день или даже два такого отдыха. И ваша тоска — как звоночек. Остановись, дорогая, куда ты мчишься, побудь сегодня домашней клушей, чтобы завтра с новыми силами броситься в бой.3. Хандра — новые возможности
Хандра — это возможность послушать новый альбом, дочитать книгу и посмотреть долгожданный фильм. Хандра — это официальный повод закрыться дома и заняться самообразованием. Сначала через не хочу. Вы будете ныть и жаловаться на жизнь. Первый день, второй. А потом таки возьметесь за голову. Начните с приятного — посмотрите хорошее кино, до которого все никак руки не доходили. Усложните задачу: включите его на английском или хотя бы с субтитрами. Вы же давно обещали себе заняться языками. Чем не повод? Начните рисовать. Просто так, от скуки. А вдруг вас затянет? Потом возьмитесь за литературу. Найдите хороший роман и поплачьте над ним. Почему нет? Вас никто не видит. После такой терапии должно стать легче.4. Хандра — признак, что пора пересмотреть отношения
Вот сейчас будет жестко, подумайте, прежде чем читать этот пункт. Ответьте себе честно: а что вас привело к этой тоске и сплину? Быть может, вас не устраивают ваши отношения? И вы просто боитесь себе в этом признаться. И вместо того, чтобы разобраться в них, предпочитаете малодушно плакаться на жизнь. Быть может, ваш партнер вам не подходит? Или вы ему не подходите? Не лучше ли поставить точку, чем мучить друг друга? Подумайте об этом в одну из бессонных ночей. И ради бога не принимайте скоропалительных решений. Это вам не детские игры. Вероятнее всего вам помогут три вышеперечисленных пункта. А до этого и приступать не придется. Если честно, мы его просто так написали. Чтобы вы знали, что и не сложившиеся отношения бывают причиной уныния.5. Хандра — повод начать ремонт
Потираем руки, переодеваемся в комбинезон, берем шпатель и рулетку и... Поехали! Что? Мы делаем ремонт? Да! Мы делаем ремонт! Ну сколько можно откладывать, честное слово. Сдираем старые, давно вышедшие из моды обои, выбрасываем кривую тумбочку, перевозим диван на дачу. Мы начинаем новую жизнь. Ремонт — это лучшее средство от хандры, поверьте. Что? Кризис на дворе? Кризис в голове, это во-первых. Во-вторых, мы не собираемся усложнять дизайн лепниной. И, наконец, в-третьих, можно обойтись косметическим ремонтом. Пусть кризис подвинется, ремонт — это не всегда сумасшедшие деньги. К тому же, думая, где можно сэкономить, вы будете включать смекалку и искать вдохновение в творчестве. А значит, будете постоянно заняты. Прораб на носу, какая тут хандра?
