16 вещей, лишающие нас сил
Вы никогда не замечали, почему в похожих ситуациях мы либо теряем силы, либо наоборот, обретаем? Все дело в нашей реакции на ситуацию. Что способствует утрате силы?
1) Вынужденная улыбка, когда хочется плакать
2) Наше «да», когда хочется сказать «нет»
3) Отсутствие отдыха
4) Уговоры себя «еще потерпеть», вместо того, чтобы ответить себе на вопрос «зачем терпеть?» Не само терпение, а именно вот это непонимание «зачем», и забирает силы
5) Молчаливые обиды, вместо того, чтобы честно сказать человеку, чем мы не довольны
6) Занятие не своим делом очень раздражает и забирает много жизненной энергии
7) Общение с неприятным человеком, с которым мы просто в силу своего «воспитания» не можем прекратить общаться
8) Сплетни, как ни странно ведут к утрате сил
9) Когда мы находимся в зоне негатива, например, в силу профессии (медработники), либо же просто окружающие нас люди делятся с нами только плохой информацией
10) Новости, политика, долги, ЖЭКи - потрошители, чиновники – вымогатели, гаишники, такие же и т.д. и т. п. Разговоры об этом не изменят ситуацию, а вот нервной энергии вытянут, будь здоров!
11) Тихая или громкая зависть, когда мы с пеной у рта рассказываем знакомым, как сосед-сволоч «разжирел». Естественно, и за «наш счет», в том числе
12) Нелюбимая работа отбирает массу сил. Вот у нас и не хватает этих самых сил и смелости сменить ее, находя, конечно, «весомые» причины для того, чтобы ничего не менят
13) Когда мы соглашаемся с мнением других, относительно нас самих, но при этом, мы думаем по-другому, а возразить или доказать обратное не умеем, или не хотим
Замыкает хит-парад топ-3 похитителей нашей силы. Эти три силы, примерно, равные, по разрушительному действию на нас:
14) ожидание чуда. Кто-то придет и спасет, что-то случится хорошее по щучьему велению, добрый Дедушка Мороз, вдруг, озаботится нашими проблемами и поможет нам, Царевна-Лебедь махнет рукавом и все проблемы исчезнут в один миг. На худой конец, принц на белом коне прискачет и усыновит ваших шестерых детей, парализованную бабушку, и заберет нас в свой дворец. А дворец, естественно, на Лазурном Берегу.
Утрировать можно долго, но факт остается: мысли о будущем и надежда на чудо не позволяет нам жить и адекватно действовать в настоящем. А, главное, не замечать того хорошего, что есть вокруг нас в данную минуту!
15) Чувство вины имеет страшное разрушительное воздействие. Мы бесполезно корим себя за то, что мы «не такие», что сделали что-то неправильно и так далее. Надо просто договориться с собой на тему: «я не такой, как меня хотят видеть другие. Но это чужое мнение, чужая мысль, чужие слова! Зачем их принимать близко к сердцу? Я хорош для себя, и не золотой червонец, чтобы нравиться всем подряд». Это помогает!
16) Лидер разрушений нашей жизненной энергии, конечно же, страх. Стоит ли говорить о том, что он способен парализовать в нас все: от эмоций и чувств, до тела? О какой нормальной жизни при страхе можно тогда уже говорить!
Проанализируйте все, как следует, и не позволяйте разрушительным силам брать над собой вверх! Просто контролируйте их, иначе, они будут контролировать вас…
